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完美契合:如何找到一个爱您的健身追踪器

即使大多数健身追踪器都以一种适合所有人的尺寸销售,但这并不意味着每个健身追踪器都适合您。实际上,这些设备与您最喜欢的一双跑步鞋没有什么区别,或者与健身房远角的椭圆形设备一样,总是给您带来很好的锻炼。他们似乎 得到 你,你为此而爱他们。健身追踪器屏幕

当然,问题在于找到合适的健身追踪器来爱你。尽管随着市场涌入新产品而价格下降,但是健身追踪器仍然是一项投资,没有人愿意花费大量时间和金钱购买新产品。像任何关系一样,最好的起点是问:“我希望从中得到什么?”通过识别您的 健身目标,您可以将自己拉近一步,为您找到合适的健身追踪器。

您想要一个可以忘记的简单设备

大多数健身追踪器都戴在手腕上,因此每次向下看时,都必须考虑自己的健康状况。这可能会让人筋疲力尽,尤其是当您添加大多数现代健身追踪器提供的数据页面时。

如果这种健身追踪器看起来令人生畏, Jawbone Up Move可能是适合您的设备。这种准系统可以夹在鞋子或口袋上,并追踪步数,燃烧的卡路里和小睡。它提供了toward使您朝着健康的生活方式迈进的基础。它还具有6个月的电池寿命,因此您只需要每年考虑两次。

颚骨健身追踪器您’是一个喜欢图表的运动员

所有跑步手表均为健身追踪器,但并非所有健身追踪器均为跑步手表。假设跑步手表可以实时告诉您有关您的健康或健身状况的任何信息,可能是一个错误。跑步手表通常不在乎您的睡眠方式。他们需要您在外面并尽快朝一个方向移动。

就是说,如果您是一位需要数据的认真运动员,那么 您做不到Garmin先行者220。这款迷人的防水手表具有精确的GPS功能和彩色显示屏。当您达到某个里程碑或离开目标步伐区域时,它甚至会以轻微的振动通知您。它还可以通过蓝牙无缝连接到Garmin Connect,因此您可以花费数小时在图表上显示自己的速度。佳明先驱

您 Want to Know Everything

健身追踪器能够准确地收集有关您的日常习惯的数据,然后将这些数据转化为对您实际有用的数据,从而生存和死亡。考虑到这一点, Fitbit Charge HR具有连续心率监测器 并且是市场上最精确的计数器之一。 Fitbit基本上发明了现代健身追踪器,Charge HR感觉就像是多年精炼的巅峰之作。虽然不是防水的’当您连接到Fitbit的用户界面友好的软件时,就很难承受先行者进行认真的锻炼的情况,很难与显示的数据量相提并论。

您’重新排序健身,但  Into Sleeping

上述选项非常适合您每天清醒和出行的16个小时,但是一旦您入睡了呢?许多手表会让您了解基本信息,例如睡眠时间和静息心率,但是 点头之后,Basis Peak就会恢复活力。它的价格为200美元,具有与其他健身追踪器相同的功能,但它提供有关睡眠阶段和睡眠质量的大量附加数据。它甚至发出警报,使您从辛苦的数据收集之夜中醒来。

关于作者

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阿尔卡·萨哈(Alka Saha)

阿尔卡·萨哈(Alka Saha)拥有印度德里大学的计算机科学硕士学位。她是一位热情的博客作者,技术爱好者,下棋,创新,喜欢通过博客表达自己的观点,并且是音乐爱好者。自2011年以来,她一直在写博客,并在互联网上发表了许多出色的文章。

1条评论

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  • 嗨,Alka,健身追踪器对于运动员和个人总是有帮助的。我也在寻找一些好的健身追踪器,您能推荐我一个人吗?

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